CBD hat sich dank seiner vielen erstaunlichen Vorteile seinen Weg in die Welt des Wohlbefindens gebahnt. Aber wussten Sie, dass es auch gut für die kognitiven Funktionen ist? Dieses Cannabinoid hat schon alles, was es braucht, und könnte darüber hinaus auch noch unsere geistige Leistungsfähigkeit verbessern. Aber wie soll das gehen? Hier ist ein Überblick darüber, wie CBD-Produkte unsere geistige Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden steigern können.
Wie wirkt sich CBD auf unsere geistige Leistungsfähigkeit aus?
Cannabidiol oder CBD hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter die Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass die geistige Leistungsfähigkeit sowohl unterbewusste als auch bewusste Aktivitäten umfasst, die zum äußeren Erfolg beitragen. Die kognitive Aktivität ist auch ein wichtiger Teil der Fähigkeit des Gehirns, zu reagieren, sich zu erinnern, zu lesen, zu lernen und Aufmerksamkeit zu schenken.
Erhalt gesunder Gehirnzellen
Das Alter ist ein wichtiger Faktor, der die kognitiven Fähigkeiten beeinflusst. So haben viele ältere Menschen beispielsweise eher Lernschwierigkeiten. Die Verbesserung der Gesundheit des Gehirns kann das Risiko eines kognitiven Verfalls verringern. Es gibt viele Risikofaktoren für einen kognitiven Verfall, darunter Hirnverletzungen, Bildung, Familiengeschichte und Genetik sowie chronische Krankheiten. Dazu gehören: Herzerkrankungen, Schlaganfall, Parkinson und Diabetes.
Diese Faktoren können die neuronale Plastizität im Gehirn verringern. Das ist die Fähigkeit des menschlichen Gehirns, sich selbst zu erkennen und zu verändern. Aus diesem Grund wurde nachgewiesen, dass CBD-Produkte die Neuroplastizität fördern, indem sie die Gesundheit dieser Gehirnzellen verbessern. Eine präklinische Studie aus dem Jahr 2017 belegte die Wirksamkeit von Cannabidiol bei der Verringerung der Neuroinflammation, während es gleichzeitig die Neuroplastizität und die funktionelle Erholung nach einer zerebralen Ischämie förderte.
Interaktion mit Neurotransmittern
Die Gehirnzellen kommunizieren mithilfe von Neurotransmittern. Dabei handelt es sich um chemische Botenstoffe, die Signale von den Nervenzellen an das Gehirn und den Körper weiterleiten. Die Hauptaufgabe der Neurotransmitter ist es, dafür zu sorgen, dass die Lunge atmet, das Herz schlägt und der Magen die Nahrung verdaut. Studien zufolge haben sie gezeigt, dass Neurotransmitter unsere Stimmung, unsere Konzentration und vor allem die Qualität unseres Schlafs beeinflussen.
Es ist jedoch zu beachten, dass es viele Faktoren gibt, die den Neurotransmitterspiegel senken können. Eine schlechte Ernährung, Stress, bestimmte Medikamente, eine genetische Veranlagung und Neurotoxine sind nur einige der Ursachen. In diesem Fall könnte Cannabidiol zu Hilfe kommen, um mit diesen Substanzen zu interagieren. Es würde nämlich die Spiegel von Glutamat und Serotonin erhöhen. Letzteres spielt in der Regel eine wichtige Rolle bei der Regulierung von Stimmung, Persönlichkeit und exekutiven Funktionen. CBD wird daher die 5-HT1A-Rezeptoren aktivieren, die in der Folge ein Gefühl des Wohlbefindens auslösen, wodurch Stress abgebaut werden kann. Glutamat wird aktiviert, um die Dopaminfreisetzung zu regulieren.
Stimulation der Neurogenese
Neurogenese ist die Produktion oder Bildung neuer Gehirnzellen oder Neuronen. In unserem Gehirn wird auf zwei Bereiche zurückgegriffen, in denen die neuen Neuronen gebildet werden. Dabei handelt es sich zum einen um die Seitenventrikel und zum anderen um den Hippocampus. Diese Regionen sind reich an CB1-Rezeptoren. Wenn diese Rezeptoren aktiviert werden, wird die Neurogenese angeregt. Diese Stimulation der Neurogenese ist für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung. Übrigens haben Studien gezeigt, dass CBD eine positive Wirkung auf die kognitiven Fähigkeiten haben soll. Ja, CBD könnte die Neurogenese fördern. Je mehr sie aktiviert wird, desto mehr werden unsere zahlreichen neuronalen Strukturen gestärkt - was wiederum unsere geistige Leistungsfähigkeit steigern wird.
Verbesserung der Konzentration und Fokussierung
Fällt es Ihnen schwer, sich auf ein Element zu konzentrieren? Sind Sie schon einmal an einer Stelle hängengeblieben, an der Sie keine Leistung erbringen können? Das passiert, wenn Sie sich nicht konzentrieren können. In der Tat könnte CBD Sie aus dieser Sackgasse herausholen. Es könnte uns dabei helfen, unsere Konzentration zu verbessern und gleichzeitig die Gesundheit unserer Gehirnzellen zu fördern. Es ist nachweislich wirksam bei der Verringerung der Symptome der Aufmerksamkeitsdefizitstörung mit/ohne Hyperaktivität(ADHS). Ebenso wäre es daher sehr wirksam bei der Verbesserung kognitiver Prozesse wie Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis und exekutive Funktionen. Dadurch wird Ihre Leistung gesteigert und Sie werden in der Lage sein, erstklassige Dienstleistungen zu erbringen.
Optimierung des Speichers
CBD könnte auch das Gedächtnis verbessern. Es überrascht nicht, dass CBD eine hervorragende Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil darstellen würde. Tatsächlich würde eine einzige Dosis CBD den Blutfluss zu einem bestimmten Teil des Gehirns, der für die Gedächtnisfunktion verantwortlich ist, erhöhen. Außerdem hat eine neuere Studie gezeigt, dass die Verwendung von CBD bei gesunden Freiwilligen die Konnektivität im Frontallappen des Gehirns erhöhen würde, der eng mit kognitiven Prozessen wie der Gedächtnisleistung verbunden ist. Dadurch wird es den Blutfluss zum Hippocampus, einem Bereich, der eng mit dem Kurz- und Langzeitgedächtnis verbunden ist, deutlich erhöhen. Folglich könnte CBD also die kognitive Fähigkeit, sich an Informationen zu erinnern, verbessern.
Umgang mit Stress und Ängsten
Angst ist eines der häufigsten psychologischen Probleme. Sie kann durch zahlreiche Faktoren wie Traumata, genetische Faktoren, Stress, Persönlichkeitstyp, Geschlechtsidentitätsstörung, Lebensereignisse und medizinische Ursachen verursacht werden. In der Tat beeinträchtigt dieses chronische psychologische Problem die kognitiven Fähigkeiten. Langfristig werden Angst und Stress zu Muskelverspannungen, Konzentrationsmangel und Müdigkeit führen. Dies ist einer der Gründe, warum unsere geistige Leistungsfähigkeit abnimmt. Daher kann er auch die allgemeine geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Außerdem gibt es wissenschaftliche Hinweise darauf, dass Cannabidiol den Stresspegel regulieren und so die kognitiven Fähigkeiten verbessern könnte. Indem es mit den Serotoninrezeptoren im Gehirn interagiert, wird es Angstzustände und Depressionen lindern. Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass Serotonin ein wichtiger Neurotransmitter ist, der die Stimmung, das Sozialverhalten und den Schlaf reguliert.
Wie kann CBD helfen, die kognitiven Fähigkeiten zu verbessern?
Die kognitiven Fähigkeiten - die Fähigkeit des Gehirns, sich zu erinnern, zu reagieren, Aufmerksamkeit zu schenken, zu lesen und zu lernen - können auf verschiedene Weise von CBD profitieren. Die Antwort liegt in der Art und Weise, wie CBD wirkt, wenn es in den menschlichen Körper gelangt. Tatsächlich würde es mit unserem Endocannabinoid-System (ECS) interagieren. Dieses spielt eine wichtige Rolle bei der Wiederherstellung der normalen Funktion des menschlichen Körpers. Cannabidiol würde die Zellrezeptoren CB1 und CB2 aktivieren, indem es deren Funktion überbrückt. Auf diese Weise können alle Probleme beseitigt werden. Offensichtlich hilft Ihnen ein ruhigerer Geist dabei, sich zu konzentrieren und sich ohne Frustration an Dinge zu erinnern.
Schlussfolgerung
CBD könnte die geistige Leistungsfähigkeit auf verschiedene Weise steigern, u. a. durch den Abbau von Angst und Stress, die Verbesserung der Konzentration und Fokussierung, die Förderung der Neurogenese, die Stimulierung von Neurotransmittern und die Verbesserung der Gesundheit der Gehirnzellen. Mit seinen zahlreichen positiven Eigenschaften und ohne psychotrope Wirkungen sollten Sie ihn nun in Ihre tägliche Routine aufnehmen. Er wird nicht nur Ihr geistiges, sondern auch Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern. Um jedoch alle Vorteile und den Umgebungseffekt von CBD zu nutzen, sollten Sie sich für qualitativ hochwertige CBD-Produkte entscheiden.