Adipositas und Übergewicht sind seit Jahrzehnten ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit. Denn sie erhöhen das Risiko, verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck zu entwickeln, erheblich. Leider ist das Abnehmen in der Praxis sehr schwierig, und das Halten des Gewichtsverlusts ist noch schwieriger. Drastische und angeblich "100 % wirksame" Diäten halten nicht, was sie versprechen, und können sich sogar negativ auf den Körper auswirken, indem sie ihm wichtige Elemente entziehen.
In diesem Zusammenhang beschäftigt sich die Forschung mit einem neuen, vielversprechenden Weg zur Gewichtsabnahme: Cannabidiol (CBD). Diese aus der Cannabispflanze gewonnene Substanz ist für ihre zahlreichen positiven Eigenschaften bekannt. Doch wie steht es um sein Potenzial für die Gewichtsabnahme? Kann sie wirklich beim Abnehmen helfen? Verschaffen wir uns einen Überblick!
CBD und seine Auswirkungen auf den Körper verstehen
CBD ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid, das in der Hanfpflanze vorkommt. Im Gegensatz zu THC, der wichtigsten psychoaktiven Verbindung in der Pflanze, löst es keine Euphorie oder Bewusstseinsveränderung aus. Darüber hinaus soll CBD mit dem Endocannabinoid-System (ECS) unseres Körpers interagieren, das an der Regulierung zahlreicher physiologischer Prozesse beteiligt ist, darunter Appetit, Stoffwechsel und Fettspeicherung.
Tatsächlich haben zahlreiche Forscher die Auswirkungen von CBD auf den Stoffwechsel, die Verdauung und die Regulierung des Appetits untersucht. CBD scheint einen positiven Einfluss darauf zu haben, den Appetit zu zügeln und den Energieverbrauch des Körpers zu erhöhen, was wiederum zur Gewichtsabnahme beitragen kann. Schauen wir uns an, wie das funktioniert.
Die Wirkung von CBD auf den Gewichtsverlust
CBD wird häufig mit der Bewältigung von Schmerzen, der Verringerung von Angst und Stress oder der Verbesserung der Schlafqualität in Verbindung gebracht. Eine Frage taucht jedoch immer wieder auf: Kann CBD beim Abnehmen helfen? Einige CBD-Nutzer behaupten, sie hätten einen deutlichen Gewichtsverlust festgestellt, nachdem sie mit der regelmäßigen Einnahme von Cannabidiol begonnen hatten. Aber wie sieht es wirklich aus? Ist das ein Mythos oder Realität?
Um diese Fragen zu beantworten, muss man verstehen, wie CBD potenziell beim Abnehmen helfen könnte.
CBD zur Reduzierung des Appetits
Viele Befürworter von CBD behaupten, dass es beim Abnehmen helfen könnte, indem es den Appetit zügelt. Entgegen der landläufigen Meinung regt CBD den Appetit nicht so stark an wie THC, ein anderes Cannabinoid, das in der Cannabispflanze vorkommt. Einige Studien legen nahe, dass CBD den Appetit zügelt, indem es die CB1-Rezeptoren blockiert, die für die Regulierung des Hungergefühls verantwortlich sind.
Eine Studie aus dem Jahr 2018 hat gezeigt, dass CB1-Rezeptor-Antagonisten dabei helfen können, Fettleibigkeit zu kontrollieren, indem sie den Appetit zügeln. Laut der Studie könnte CBD die Wirkung von CB1-Rezeptor-Agonisten blockieren und so den Hunger reduzieren. Auf diese Weise würde es auch die Ausschüttung eines Hormons verhindern, das die Nahrungsaufnahme anregt.
Obwohl es nur wenige Studien über die Auswirkungen von CBD auf den Appetit beim Menschen gibt, hat eine Tierstudie aus dem Jahr 2012 gezeigt, dass die Verwendung von CBD den Appetit bei Ratten verringert. Darüber hinaus könnte CBD die CB2-Rezeptoren stimulieren, die in Immunzellen und peripheren Geweben vorkommen. Diese Aktivierung könnte dazu beitragen, Entzündungen und die Nahrungsaufnahme zu reduzieren, was wiederum zur Gewichtsabnahme beiträgt.
CBD zur Steigerung des Stoffwechsels
Der Stoffwechsel ist der Prozess der Umwandlung von Nahrung in Energie, der sich auf die Gewichtszunahme oder -abnahme auswirken kann. Neuen Forschungsergebnissen zufolge kann die Überaktivierung von CB1-Rezeptoren im Fettgewebe zu Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen wie Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck beitragen.
Außerdem hat eine in Cannabis and Cannabinoid Research veröffentlichte Übersichtsarbeit gezeigt, dass CBD bei übergewichtigen Ratten das Gesamtcholesterin um 25 % senken und die Lebergesundheit verbessern könnte. Tatsächlich könnten die entzündungshemmenden und antioxidativen Wirkungen von CBD auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Lebergesundheit zu verbessern. Durch die Regulierung von Insulin könnte CBD dazu beitragen, Blutzuckerspitzen zu verhindern, die zu Gewichtszunahme führen können.
CBD zur Absorption von Lipiden
Neben der Fähigkeit, den Appetit zu regulieren, wäre eine der Wirkungen von CBD auf die Gewichtsabnahme seine Wirkung bei der Aufnahme von Lipiden. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass Cannabidiol die Aufnahme von Lipiden im Darm verringern könnte, was dazu führen kann, dass sie mit dem Stuhl ausgeschieden werden. Diese Fähigkeit von CBD könnte für diejenigen von Vorteil sein, die auf natürliche und nicht-invasive Weise Gewicht verlieren wollen.
CBD als Hilfe beim Abbau von Körperfett
CBD könnte die Thermogenese (die Wärmeproduktion im Körper) steigern und den Fettabbau anregen. Körperfett wird in Form von Triglyceriden in den Fettzellen gespeichert. Tierstudien haben gezeigt, dass CBD helfen könnte, Körperfett zu reduzieren, indem es die Beta-Oxidation von Fettsäuren aktiviert und die Thermogenese steigert. Außerdem könnte CBD auch die Differenzierung von Adipozyten, den Zellen, die Körperfett speichern, regulieren. So würde es dazu beitragen, weiße Fettzellen in braune Fettzellen umzuwandeln, wodurch der Körper Fett effektiver verbrennen kann.
Weitere gesundheitliche Vorteile von CBD
Wir alle wissen, dass unser allgemeines Wohlbefinden einen großen Einfluss auf unsere Lebensmittelauswahl haben kann. Wenn wir gestresst oder ängstlich sind, neigen wir dazu, zu beruhigenden Lebensmitteln mit hohem Fett- und Zuckergehalt zu greifen. Ebenso können Schlafmangel und chronische Schmerzen dazu führen, dass wir eher zu Fertiggerichten greifen als zu gesunden und ausgewogenen Optionen. Genau hier könnte dieser Inhaltsstoff des Hanfs ansetzen. Indem CBD angst- und schmerzlindernd wirkt und die Schlafqualität verbessert, könnte es dazu beitragen, eine gesündere und ausgewogenere Ernährung zu fördern.
Wo findet man CBD und auf welche Produkte sollte man setzen, um Gewicht zu verlieren?
CBD erfreut sich aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile, insbesondere bei der Gewichtsabnahme, zunehmender Beliebtheit. Es ist jedoch wichtig, qualitativ hochwertige CBD-Produkte zu finden, die den geltenden Normen und Vorschriften entsprechen, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten. Zu diesem Zweck bietet Ihnen High Society eine große Auswahl an CBD-Produkten zur Gewichtsabnahme, hier einige Beispiele :
Sie sind eine der häufigsten Formen von CBD-Produkten. Die Öle können direkt unter die Zunge genommen oder für einen einfachen Konsum zu Speisen oder Getränken hinzugefügt werden. Wenn Sie also eine schnelle Wirkung und eine bequeme Anwendung wünschen, entscheiden Sie sich für CBD-Öle. Und denken Sie daran, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und diese schrittweise zu erhöhen.
- Kräutertees mit CBD
Tatsächlich sind Kräutertees auf CBD-Basis eine beliebte Option für diejenigen, die auf natürliche Weise abnehmen wollen. Unsere Kräutertees auf CBD-Basis enthalten 100 % natürliche Kräuter und Pflanzen, die den Gewichtsverlust fördern, kombiniert mit den Vorteilen von CBD.
Abnehmen mit CBD: Das Wichtigste, was Sie beachten sollten
Wie Sie inzwischen wissen, könnte CBD ein natürlicher Verbündeter bei der Gewichtsabnahme sein, da es auf mehrere Aspekte wirkt. Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass es mehrere positive Auswirkungen auf das Gewichtsmanagement und den Fettabbau haben könnte. Obwohl die Ergebnisse dieser Studien vielversprechend sind, ist es wichtig zu betonen, dass sie noch vorläufig sind und mehr Forschung erforderlich ist, um die Wirksamkeit von CBD bei der Gewichtsabnahme zu bestätigen. Dennoch legen die ersten Ergebnisse nahe, dass CBD eine natürliche und wirksame Option sein könnte, um Menschen mit Fettleibigkeit und Übergewicht zu helfen, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Außerdem würde CBD im Gegensatz zu drastischen Diäten dem Körper nicht die essentiellen Elemente entziehen, die er braucht, um richtig zu funktionieren.
Andererseits kann man nicht vollständig auf CBD setzen, um dieses Ziel zu erreichen. Obwohl einige Anwender berichten, dass sie durch die Verwendung von CBD einen Gewichtsverlust feststellen konnten, ist es wichtig zu betonen, dass dieses Cannabinoid nicht als Wundermittel zum Abnehmen angesehen werden sollte. Ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Betätigung sind immer noch die wichtigsten Säulen, um gesund und dauerhaft abzunehmen.
Alles in allem könnte CBD eine interessante Option sein, die es zu erkunden gilt, wenn Sie nach einer natürlichen Lösung zur Gewichtsabnahme suchen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie vor der Verwendung von CBD-Produkten einen Gesundheitsexperten konsultieren, insbesondere wenn Sie zugrunde liegende Gesundheitsprobleme haben oder Medikamente einnehmen.
Zögern Sie also nicht länger und entscheiden Sie sich für das Natürliche, um Ihre Ziele in Bezug auf Gesundheit und Fitness zu erreichen!