Ob zur Linderung chronischer Schmerzen, zur besseren Verdauung oder zum Stressabbau - es gibt tausend und einen Grund, warum man lernen möchte, sich einen guten Kräutertee mit Cannabidiol zuzubereiten! Wie gehen Sie vor?
Unverzichtbare Zutaten für die Zubereitung eines CBD-Tees
Es ist ganz einfach, sich seinen eigenen CBD-Tee zu machen! Dazu benötigen Sie nur drei Zutaten, nämlich :
- Ein Gramm gemahlene Pflanze
- 4 Tassen kochendes Wasser
- Ein Esslöffel ungesalzene Butter oder Kokosnussöl
Welche Vorbereitungsschritte sind zu befolgen?
Um einen CBD-Tee herzustellen, gießen Sie zunächst Wasser in einen Topf und warten Sie, bis es zu kochen beginnt. Geben Sie dann Ihre Butter (oder Ihr Öl) hinzu und lassen Sie alles auflösen, bevor Sie Ihren gemahlenen Cannabis durch ein Teesieb einrühren (wenn Sie kein Teesieb haben, können Sie das Ganze auch direkt in heißes Wasser gießen).
Lassen Sie den Tee eine Viertelstunde lang köcheln und entfernen Sie dann mithilfe eines Siebs alle losen Teile. Füllen Sie den Tee dann in eine Tasse und genießen Sie ihn. Mit etwas Honig können Sie den Geschmack noch verfeinern.
Wichtiger Hinweis:
Es ist völlig normal, dass es eine Weile dauert, bis die Wirkung Ihres CBD-Tees einsetzt (je nach Ihrem Stoffwechsel zwischen einer und zwei Stunden). Das liegt daran, dass unser Körper bei der oralen Einnahme von CBD einen anderen Stoffwechselprozess in Gang setzt als bei der direkten Inhalation.
Du kannst das Fett verwenden, das du am liebsten magst (Öle, Butter, etc.): Da CBD nicht wasserlöslich ist, braucht es ein Fett, um extrahiert zu werden.
Was sollte man vor dem Konsum von CBD-Tee wissen?
Obwohl es sehr einfach ist, sich selbst einen CBD-Tee zuzubereiten, sollte man bedenken, dass diese Zubereitung einige Besonderheiten aufweist. CBD ist fettlöslich, d. h. es löst sich nicht automatisch auf, sondern muss mit Fett versetzt werden.
Bevor du einen CBD-Tee genießen kannst, muss er außerdem einer Decarboxylierung unterzogen werden. Dies geschieht in der Regel durch die Anwendung von Hitze. Bei CBD-Tee ist das anders, da die Decarboxylierung durch 20-30-minütiges Aufkochen der Mischung erfolgt.
Wie Sie sicher schon bemerkt haben, sollten Sie bei der Zubereitung von CBD-Tee nicht einfach drauflosgehen. Es ist wichtig, einige Faktoren zu berücksichtigen, und es ist wichtig, dass Sie Ihre Produkte gut einarbeiten, um ein qualitativ hochwertiges Ergebnis zu erzielen.
