Videospiele: Wie steigern Gamer ihre Leistung mit CBD?

Beim eSport geht es hauptsächlich um Denkarbeit und Konzentration, aber das ist nicht alles. Er trainiert auch den Körper sehr stark. Der Spieler muss nämlich einen Controller oder eine Konsole benutzen, um sich zu bewegen. Diese wiederholten Bewegungen führen zu Muskelschmerzen und Müdigkeit. Auch das stundenlange Sitzen führt zu Muskelbeschwerden und -verletzungen. Es folgen Verstauchungen, Sehnenscheidenentzündungen, Rückenschmerzen und das Karpaltunnelsyndrom. Gamer haben jedoch die Möglichkeit, diese Symptome mit CBD zu lindern. Dieses soll entzündungshemmende Eigenschaften haben und helfen, selbst chronische Schmerzen zu lindern. Gamer können zusätzlich zum Öl auch CBD-Kosmetika kaufen. Sie dienen dazu, schmerzende Stellen nach dem Spielen zu massieren, und sind eine große Hilfe bei Wettkämpfen, bei denen Prüfungen kombiniert werden.

Wie beim Sport ist auch beim eSport Ihr ganzer Körper dem Risiko von Verletzungen ausgesetzt. Es gibt heute übrigens Physiotherapeuten, die sich auf diesen Bereich spezialisiert haben. 

Hier sind einige Probleme, mit denen Gamer konfrontiert werden können.

Es handelt sich um eine Erkrankung des Muskel-Skelett-Systems und eine der häufigsten Berufskrankheiten in Europa. Diese Erkrankung äußert sich durch Kribbeln, verminderte Kraft und eine erhöhte Empfindlichkeit, die in den ersten drei Fingern der Hand empfunden wird.

Diese Beschwerden werden durch einen zu starken Druck auf den Medianusnerv verursacht, wenn er durch den Karpaltunnel verläuft. In der Videospielbranche ist diese Erkrankung sehr häufig. Denn die Gelenke des Handgelenks und der Hand werden 50 Stunden pro Woche mit Maus und Tastatur beansprucht.

Rückenschmerzen sind ein klassisches Problem des eSports. Ob sie nun eine für ihren Beruf und ihr langes Sitzen geeignete Sitzgelegenheit haben, die üblichen Beschwerden oder starke Rückenschmerzen unterbrechen wenig überraschend den Alltag von Videospielprofis.

Tech Neck gilt als die neue Krankheit des Jahrhunderts. Es ist nicht verwunderlich, dass es Gamer betrifft, die mit der Nase am Bildschirm kleben. Es ist ein Syndrom, das aus der falschen Haltung der Menschen beim Blick auf den Bildschirm resultiert. Dabei treten Schmerzen im Nacken, Rücken, Kiefer oder in den Armen sowie Muskelversteifungen und Krämpfe im gesamten Oberkörper auf.

Es gibt viele Situationen, die Stress und Angst bei Gamern verursachen: 

• intensiver Trainingsrhythmus, 
• Turnierserie, 
• Druck, 
• erhöhte Konzentration über Stunden 
• sehr hohe Einsätze.

Unter extremer nervlicher Belastung und in einem sehr kompetitiven Umfeld beenden Gamer das Spiel mit Schmerzen, die ihren ganzen Körper durchziehen.

Neben den oben genannten Krankheitsbildern sind auch Schlafstörungen, Probleme mit dem Verdauungssystem und eine Verschlechterung der Sehkraft zu nennen. 

All dieses Übel ist ein Symbol für das extrem kompetitive Umfeld, das den eSport umgibt. Die meisten Gamer leiden schließlich unter Schmerzen, die sich auf ihre Gesundheit auswirken.

Deshalb versuchen immer mehr Teams, die Gewohnheiten zu ändern, indem sie sich an Physiotherapeuten und Gesundheitsfachleute wenden. Ziel ist es, den Gamern eine gesündere Umgebung zu bieten, indem sie sich um ihre Ernährung, ihren Schlaf und ihre körperliche Fitness kümmern. Die Zugabe von CBD ist eine der neuen Elemente dieses Bewusstseins.

Neben THC ist CBD einer der wichtigsten cannabinoidähnlichen Wirkstoffe in Cannabis. Es ist also ein Molekül, das zur Familie der Cannabinoide gehört. Da CBD aus einer bestimmten Cannabissorte gewonnen wird, ist sein Verkauf und Anbau erlaubt, da es weniger als 0,3 % THC enthält.
 

Stressfaktoren, emotionale Störungen und körperliche Erkrankungen haben einen großen Einfluss auf das Gleichgewicht des Endocannabinoid-Systems. CBD ist für seine positiven Auswirkungen auf dieses System bekannt und offenbart zahlreiche Vorteile für Gamer.

Cannabidiol hat keine psychotrope Wirkung. Stattdessen stellt es die natürlichen Prozesse in unserem Körper wieder her und beseitigt Giftstoffe, die die kognitive Verarbeitung beeinträchtigen können.

Für einen Gamer würde der Konsum von CBD seine Konzentration verbessern und ihm einen Energieschub verleihen. Cannabidiol könnte also ein besseres Gedächtnis ermöglichen, aber auch die Koordination zwischen Augen und Händen verbessern. Wenn Sie also ein Fan von Videospielen sind und diese Substanz testen möchten, können Sie sie im Internet oder in unseren Geschäften finden.
 

CBD hat auch die Eigenschaft, Angstzustände und Nervosität zu reduzieren. Daher kann es ein guter Verbündeter für eSports-Gamer sein, die oft stundenlang vor dem Computer sitzen. So können Sie z. B. Ihre Nerven bei Spielen mit Freunden oder in kompetitiven Modi beruhigen. Ein paar Tropfen unter der Zunge könnten Ihre Nervosität lindern und Ihnen helfen, das Spiel in vollen Zügen zu genießen.

Wenn du mehrere Stunden am Tag spielst, ist es nicht ungewöhnlich, dass du Nacken- und Rückenschmerzen bekommst. Das liegt daran, dass man zu lange in einer Position sitzt, die dem Körper nicht unbedingt gefällt. Wegen der wiederholten Bewegungen entstehen Entzündungen und Schmerzen. Cannabidiol ist in diesem Fall Ihr Verbündeter, da es diese Beschwerden lindern kann. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften könnte es beispielsweise Ihre Muskeln entlasten.

Bei einigen Gamern ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie Herz- oder Gefäßerkrankungen entwickeln. Wenn Sie CBD mit Ihrem Lebensstil kombinieren, könnten Sie Ihr Wohlbefinden langfristig verbessern. Es würde Ihnen nicht nur helfen, wieder einen gesunden Appetit zu entwickeln, sondern auch Ihren Schlaf verbessern.

Auch wenn Cannabidiol ein Verbündeter für Gamer sein kann, sollte man die Bedeutung einer gesunden Lebensweise nicht vergessen. 

Zunächst einmal verstehen wir nicht zu 100 %, wie CBD mit unserem Gehirn interagiert. Aus Studien zum Neuroimaging wissen wir, dass das Gehirn beim Konsum eines CBD-Produkts wichtige Veränderungen durchläuft. Die wichtigste davon ist die Erhöhung der Gehirnaktivität und der Konnektivitätsmuster während kognitiver Aufgaben oder im Ruhezustand.
 

Insbesondere wurde festgestellt, dass CBD verbessert : 

• die emotionale Verarbeitung (im fronto-temporalen Bereich), 
• verbales Gedächtnis (im fronto-striatalen Bereich), 
• die Hemmung von Reaktionen (im fronto-limbisch-stratalen Teil) 
• und die auditive/visuelle Verarbeitung (im temporo-okzipitalen Bereich). 

All diese Prozesse sind bis zu einem gewissen Grad in der Spielebranche notwendig.
 

Darüber hinaus haben Untersuchungen gezeigt, dass CBD in diesen Punkten vorteilhafter ist als THC. Und dass die Ergebnisse dieser Studien mit Studien über die Wirkung von CBD auf spezifische psychische Störungen übereinstimmen, darunter Angstzustände, Autismus und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS).
 

Dies ist eine der Schlüsselkomponenten von CBD im Zusammenhang mit Videospielen. Obwohl es potenziell kurzfristig helfen kann (indem es die kognitive Funktion verbessert), hilft es wahrscheinlich mehr, wenn es langfristig eingenommen wird (indem es andere Stressfaktoren, auf die Sie möglicherweise stoßen, abschwächt).

Es gibt viele CBD-haltige Produkte auf dem Markt. Einige sind jedoch häufiger anzutreffen als andere. Man kann CBD in Form von Öl, Kräutertee, Lebensmitteln, Kosmetika und sogar Harz konsumieren.

• Die Einnahme von CBD in Form von Öl ist natürlich effektiver, da es sublingual direkt über die Schleimhäute der Zunge aufgenommen wird. Es ist ein gängiges und leicht erhältliches Produkt, das entweder direkt eingenommen oder in ein Getränk oder eine Mahlzeit gemischt werden kann. 
• CBD-Blüten können als Tee zubereitet, inhaliert, in ein Rezept aufgenommen oder auch verdampft werden. 
• CBD kann auch in Form von Honig, Schokolade oder Fertiggerichten eingenommen werden, die die meisten Menschen zufriedenstellen.

Nehmen wir als Beispiel die ESL (Electronic Sport League), die heute eine der größten Ligen im eSports ist. Die ESL rät Gamern davon ab, bei Turnieren CBD zu konsumieren. Diese Entscheidung steht im Einklang mit den Richtlinien der Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA). Außerdem wird eSport aufgrund des Mangels an körperlicher Aktivität oft viel weniger ernst genommen als "Standard"-Sportarten wie Tennis und Fußball.

In dem Bestreben, den eSport zu einer legitimen Sportoption zu machen, folgt die ESL daher nun den WADA-Richtlinien zu Cannabis. Doch während die WADA-Richtlinien die Verwendung von CBD durch Sportler erlauben, ging die ESL im Bereich des eSports noch einen Schritt weiter. Bei der Teilnahme an Turnieren ist es professionellen Gamern nicht gestattet, CBD während der gesamten Dauer des Turniers zu verwenden.

Wenn Sie ein professioneller Gamer sind, nehmen Sie sich also die Zeit, sich mit den Vorschriften Ihrer Liga vertraut zu machen, bevor Sie CBD konsumieren!

Wie Sie sicher bemerkt haben, ist der Vormarsch von CBD in der Welt des Gaming auf die offensichtliche Korrelation zwischen den Vorteilen dieses Moleküls und den psychologischen und physischen Anforderungen des eSports zurückzuführen. Vor diesem Hintergrund macht die Einnahme von CBD durchaus Sinn.

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