Am 31. Mai findet der Weltnichtrauchertag statt. Dies ist eine gute Gelegenheit für uns, Ihnen mehr über CBD zu erzählen und wie es Ihnen helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören.
Der Weltnichtrauchertag - was ist das?
Vor 35 Jahren hat die WHO den Weltnichtrauchertag ins Leben gerufen, um die Bevölkerung für die zahlreichen Gefahren und negativen Auswirkungen des Tabaks auf unsere Gesundheit zu sensibilisieren. Tabak ist mit fast 6 Millionen Todesfällen pro Jahr die zweithäufigste Todesursache in der Welt.
In diesem Jahr bekräftigte die WHO ihre Absicht, das Bewusstsein für die Umwelt zu schärfen, indem sie für den Weltnichtrauchertag das Thema "Tabak: Eine Bedrohung für unsere Umwelt" wählte.
Die Tabakproduktion allein ist nämlich für den Ausstoß von 84 Megatonnen Kohlendioxid pro Jahr verantwortlich und trägt damit erheblich zur globalen Erwärmung bei. Ganz zu schweigen von der Entwaldung und der Bodenverschmutzung, die durch den Tabakanbau verursacht werden.
Tabak ist nicht nur ein Problem der öffentlichen Gesundheit, sondern auch ein ökologisches Problem mit immer größeren Auswirkungen auf die Länder, in denen er hergestellt wird, aber auch auf den Rest der Welt.
Die WHO betont daher in diesem Jahr, wie wichtig es ist, dass die Regierungen alles Notwendige tun, um den Tabakkonsum zu reduzieren.
Wie CBD dabei helfen kann, mit dem Rauchen aufzuhören
Es wurden zahlreiche Studien durchgeführt, um die Auswirkungen von CBD auf die Nikotinsucht und das Rauchen zu beobachten.
Das University College London untersuchte die Auswirkungen von CBD auf den Nikotinkonsum und zeigte, dass CBD den untersuchten Rauchern half, ihren Nikotinkonsum im Vergleich zur Placebogruppe um fast 40 % zu reduzieren.
Darüber hinaus hat eine weitere Studie herausgefunden, dass CBD die Sucht nach Tabak, Nikotin und damit das Verlangen nach einer Zigarette deutlich reduziert.
Es reduziert Stress und Ängste
Einer der Hauptvorteile von Cannabidiol ist seine stressabbauende Wirkung. Darüber hinaus soll dieses Molekül auch die Fähigkeit besitzen, die Symptome von Überforderung oder Ängsten zu minimieren, die mit dem Nikotinentzug verbunden sind. Dieses bekannte Entspannungsmittel ermöglicht es also, eine Pause einlegen zu können, durchzuatmen, sich auszuruhen und sich von einer wohltuenden und entspannenden Welle des Wohlbefindens mitreißen zu lassen. Und das alles, ohne dass der Konsument abhängig wird.
CBD hilft, besser zu schlafen
Eine Folge des Nikotinentzugs können Schlafstörungen sein. Abends eingenommen, wird CBD das Einschlafen beschleunigen und die Schlafqualität verbessern. Bei starken Schlafstörungen ist CBD in Kombination mit CBN noch wirksamer bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit.
Er verbessert die Stimmung
Wenn man mit dem Rauchen aufhört, kann dies zu einer gewissen Reizbarkeit führen. Tatsächlich soll CBD das Hormon Serotonin regulieren, das an der Stimmungslage beteiligt ist. Ebenso wurde entdeckt, dass β-Caryophyllen und D-Limonen, zwei Terpene, die bereits in der Cannabispflanze enthalten sind, eine starke antidepressive und angstlösende Wirkung haben. Damit können Sie Ihre Stimmung bei einem schweren Schicksalsschlag heben. Hier sind einige terpenreiche Sorten, die Ihre tägliche Stimmung verbessern könnten :
- OG Kush
- Royal Cheese
- Mango OG
CBD lindert die Nebenwirkungen der Abstinenz
Wenn wir mit dem Rauchen aufhören, können verschiedene Schmerzen oder sogar unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Dazu gehören häufig starke Kopfschmerzen oder sogar Migräne. Auch bei diesen Schmerzen kann CBD wirksam sein. Es bindet sich an die Endocannabinoid-Rezeptoren und verändert so die Schmerzbotschaft.
Wir können auch die Gewichtszunahme zählen. Da Nikotin ein Appetitzügler ist, kann es sein, dass Ihr Körperbau erhalten bleibt. CBD wird Ihren Appetit regulieren. Wenn Sie CBD konsumieren, wird es sich an die CB1- und CB2-Rezeptoren in Ihrem Körper binden. Indem er sich an diese Rezeptoren bindet, kann er effektiv auf unseren Körper einwirken. Die CB2-Rezeptoren befinden sich unter anderem im Verdauungssystem, wodurch das Molekül in diesem Bereich wirken kann und somit Ihren Appetit reguliert, selbst wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben!
Welche CBD-Produkte, um mit dem Rauchen aufzuhören?
Um auf gesunde und friedliche Weise mit dem Rauchen aufzuhören, kann die Verwendung von CBD-Öl (mit einer höheren Konzentration an CBD als die Blüte selbst) empfohlen werden. Die hohe Konzentration an CBD macht es Ihnen leichter, den Nikotinentzug zu überwinden und gleichzeitig mit dem Rauchen aufzuhören.
Es ist auch möglich, sich an die Hanfblüten selbst zu wenden. Diese Lösung ist nämlich progressiver, da sie Ihnen dank des CBD und der Cannabinoide in den Blüten beim Nikotinentzug und der Raucherentwöhnung hilft. Sie werden Ihren Konsum nach und nach verlangsamen, aber auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs senken können.
Die Mischungen ihrerseits werden dir neue Geschmacksrichtungen im Mund verschaffen. Ein paar Himbeerblätter oder andere Pflanzen können das Verlangen nach Tabak bremsen.
Wir haben auch E-Liquids oder Vaporizer, mit denen Sie den CBD-Dampf statt des schädlichen Nikotinrauchs genießen können, der aus 111 schädlichen Substanzen besteht, während es beim Vaporizer nur 3 sind. Mit dem Vaporizer, wie z. B. dem PAX 3, werden Sie alle Aromen der Blüte selbst genießen, und Sie werden feststellen, dass die Frozen Lime köstliche Zitronenaromen freisetzt. Sie werden überrascht sein!
Mit CBD und seinen Vorteilen gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten, den Tabakkonsum zu reduzieren und/oder aufzugeben. Von Sublingualöl über CBD-Blüten bis hin zu Vaporizern finden Sie bestimmt ein Produkt, das Ihren Erwartungen und vor allem Ihren Bedürfnissen entspricht.
