Haben Sie schon einmal von Stimmungsschwankungen gehört? Wussten Sie, dass diese emotionalen Ungleichgewichte Ihre Lebensqualität und Ihre geistige Gesundheit erheblich beeinträchtigen können? Viele Menschen führen ihre Stimmungsschwankungen eher auf eine dysfunktionale Gemütsverfassung als auf eine bestimmte physiologische Ursache zurück, was die Behandlung erschweren kann. Aber haben Sie schon einmal natürliche Lösungen in Betracht gezogen, um sie zu regulieren? Glücklicherweise bietet CBD eine vielversprechende natürliche Lösung zur Regulierung dieser Störungen.
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie CBD dabei helfen könnte, emotionale Ungleichgewichte zu regulieren und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen, das Sie verdienen.
Stimmungsschwankungen: Was muss man wissen?
Stimmungsschwankungen gelten in der Tat als das häufigste Problem der psychischen Gesundheit in der Allgemeinbevölkerung. Schätzungen zufolge haben fast 8% der Erwachsenen diesen Zustand irgendwann in ihrem Leben schon einmal erlebt.
Übrigens sind affektive Störungen durch anhaltende negative Emotionen gekennzeichnet, die schwer zu bewältigen sein können. Menschen mit diesen Störungen können negative Emotionen stärker empfinden, was ihre geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigen und ihr Verhalten beeinflussen kann. Außerdem können diese Störungen ihre Fähigkeit beeinträchtigen, ihre beruflichen, sozialen und familiären Verpflichtungen zu erfüllen.
Obwohl die Stimmung im Laufe des Tages schwanken kann, gehen Stimmungsstörungen über die normalen Schwankungen hinaus. Sie können durch innere und äußere Faktoren verursacht werden. Daher ist es entscheidend, die verschiedenen Arten von Stimmungsstörungen und die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen, um den Menschen zu helfen, sie wirksam zu behandeln. Wenn man die Ursachen dieser Störungen versteht, ist es möglich, eine angemessene und wirksame Behandlung anzubieten.
Was sind die wichtigsten Stimmungsstörungen?
Wussten Sie, dass diese Störungen verschiedene Formen annehmen und das tägliche Leben stark beeinträchtigen können? Hier sind ihre wichtigsten Formen :
- Depression
Stimmungsstörungen betreffen viele Menschen auf der ganzen Welt, und Depressionen sind eine der häufigsten Formen. Zu den Symptomen gehören ein geringes Selbstwertgefühl, eine negative Weltsicht sowie Traurigkeit und Schuldgefühle, die wochenlang anhalten können.
- Bipolare Störungen
Die bipolare Störung hingegen ist eine chronische psychiatrische Erkrankung, die durch abwechselnde Perioden von hypomanischen oder manischen Stimmungen und Depressionen gekennzeichnet ist.
- Dysthymie
Bei der Dysthymie schließlich handelt es sich um eine ruhigere, aber chronische Depression, die weniger intensive, aber über mindestens zwei Jahre anhaltende Symptome aufweist.
Was verursacht diese Beschwerden?
Stimmungsstörungen können verschiedene Ursachen haben, mit Ausnahme von genetischen Faktoren und einer Familiengeschichte, die Risikofaktoren darstellen können. Zu den wichtigsten Ursachen für diese Störungen gehören Faktoren wie
- Angst oder Stress, unabhängig von der Ursache (Verlust des Arbeitsplatzes, Gesundheitsprobleme, Umzug, Tod eines Angehörigen usw.),
- Schlafmangel,
- Hormonelle Störungen,
- Mangelndes Selbstvertrauen,
- Die Einnahme bestimmter Medikamente,
- Instabilität bestimmter Neurotransmitter,
- Ebenso das Auftreten einer Krankheit.
Außerdem ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen von Stimmungsstörungen zu verstehen, um den Betroffenen angemessene Hilfe zukommen zu lassen. Doch obwohl Psychotherapie und Pharmakotherapie häufig zur Behandlung dieser Störung eingesetzt werden, entscheiden sich manche Menschen für natürlichere Alternativen wie CBD.
CBD als Lösung für Stimmungsschwankungen?
Die wissenschaftliche Literatur über affektive Störungen wird immer umfangreicher und die Zahl der von dieser Erkrankung betroffenen Menschen ist signifikant. Dies weckt eine wohlwollende Neugier bei den Forschern, die unermüdlich nach neuen Wegen und Ergänzungen zu den derzeitigen Behandlungsmethoden suchen. Und zu diesen Wegen gehört auch die Verwendung von CBD. Dieses Hanfmolekül hat bereits vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten gezeigt.
Wie könnte CBD gegen Stimmungsschwankungen helfen?
Die stimmungsaufhellende Wirkung von CBD ist nicht mehr überraschend, da zahlreiche Studien sein Potenzial zur Verbesserung bestimmter Zustände bestätigt haben.
- CBD gegen Stress und Angstzustände
Wie wir bereits festgestellt haben, sind Stress und Angstzustände die Ursachen für diese Stimmungsschwankungen. Die2011 durchgeführte Studie über die neuronale Basis der angstlösenden Wirkung von Cannabidiol zeigte, dass CBD die Stimmung bei Menschen mit generalisierter Angststörung (GAS) verbessern kann.
CBD ist für seine angstlösende, beruhigende und antipsychotische Wirkung bekannt, um dieses Problem zu verringern. Tatsächlich würde es extreme Schwankungen reduzieren, negative Emotionen kontrollieren und verschiedene Symptome überwinden, die mit Stimmungsstörungen einhergehen, wie Angstzustände, mentales Grübeln, Stress, Dysthymie und schwere Depressionen. Dies zeigt diese aktuelle präklinische Forschung.
- CBD bei bipolarer affektiver Störung
CBD gilt als natürlicher Verbündeter der psychischen Gesundheit und könnte von Vorteil sein, wenn es dabei hilft, die mit manischen Episoden oder bipolaren Störungen verbundenen Symptome zu lindern. Eine Studie aus dem Jahr 2005 legte nahe, dass CBD antipsychotische Eigenschaften haben könnte, die für Menschen mit bipolarer Störung von Vorteil sind.
Darüber hinaus wurde in anderen Berichten auch darauf hingewiesen, dass CBD antikonvulsive Effekte und eine Schutzwirkung gegen die Toxizität von Glutamat besitzt, was für die Stabilisierung der Stimmung unerlässlich ist.
- CBD gegen Schmerzen
Da Stimmungsschwankungen unser körperliches und geistiges Wohlbefinden beeinträchtigen können, könnte CBD hilfreich sein, um die damit verbundenen körperlichen Beschwerden wie chronische Müdigkeit und Schlafstörungen zu lindern. Dies ist dank der potenziellen entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften von CBD möglich. Aber es würde nicht nur gegen Schmerzen wirken, sondern könnte auch den Appetit regulieren, ein häufiges Symptom intensiver Stimmungsschwankungen, und helfen, die Abhängigkeit von Alkohol oder Drogen zu überwinden, die Risikofaktoren für Stimmungsschwankungen sind. Darüber hinaus könnte er auch die Symptome von Krankheiten lindern, die zu emotionalen Störungen führen können, wie z. B. Parkinson und Arthritis.
- CBD und Depressionen
Laut einer Studie aus Brasilien und einer weiteren aus New York soll CBD ähnlich wie Antidepressiva wirken, indem es die Serotoninrezeptoren hemmt. Die Einnahme von Cannabidiol würde direkt die Serotoninrezeptoren 5-HT1A aktivieren, was die Regulierung des Serotoninspiegels in den Synapsen fördern würde. Darüber hinaus würde es auch das Gefühl von psychosozialer Not und Schuldgefühlen verringern, Entspannung und Wohlbefinden fördern und das geistige, körperliche und emotionale Gleichgewicht unterstützen.
Wie wirkt CBD bei Stimmungsschwankungen?
CBD oder Cannabidiol als Cannabinoid könnte bei der Verringerung von Stimmungsschwankungen eine Rolle spielen. Aber wie soll das gehen? Wie Sie wissen, verfügen alle Wirbeltiere, einschließlich uns Menschen, über ein System, das für die Aufrechterhaltung unserer geistigen Gesundheit und unseres emotionalen Wohlbefindens verantwortlich ist. Es wird als Endocannabinoid-System oder ESC bezeichnet. Es hat die Aufgabe, trotz der Reize unserer äußeren Umgebung ein Gleichgewicht in unserer inneren Umgebung aufrechtzuerhalten.
Bei Stimmungsstörungen kann es zu einer ESC-Dysfunktion kommen, wodurch die Homöostase gestört wird. In solchen Situationen könnte CBD als Phytocannabinoid mit beiden Rezeptoren (CB1 und CB2) interagieren und dabei helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen.
CBD gegen Stimmungsschwankungen: Welches Produkt sollte man wählen?
Da CBD in letzter Zeit eine atemberaubende Popularität erlangt hat, sind daher verschiedene Formen auf dem Markt zu sehen. Aber im Falle von Stimmungsschwankungen ist welches der verfügbaren Produkte das beste. Tatsächlich istCBD-Öl das am häufigsten verwendete Mittel. Es wird sublingual verabreicht und fördert eine schnelle Wirkung (ca. 10 bis 20 Minuten) und eine optimale Bioverfügbarkeit, die gesundheitlich unbedenklich ist.
Für diejenigen, die nicht schlafen können oder eine Schlafstörung aufgrund dieser Erkrankung haben, bietet die Verwendung von CBD-Tee also ebenfalls eine bessere Option. Um von den Vorteilen zu profitieren, nehmen Sie ihn 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein. Außerdem kann man ihn mit CBD-Honig kombinieren, um die gewünschte Wirkung zu potenzieren.
Was schließen wir daraus?
Stimmungsschwankungen können erhebliche Auswirkungen auf unser körperliches und geistiges Wohlbefinden haben, und herkömmliche Medikamente können manchmal unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. CBD hingegen bietet eine vielversprechende natürliche Alternative, um die mit diesen Störungen verbundenen Symptome zu lindern. Obwohl weitere Forschungen erforderlich sind, sind die ersten Studien ermutigend und CBD könnte eine vorteilhafte Lösung bieten, um Menschen mit Stimmungsstörungen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern.
Kurz gesagt: Wenn Sie unter Stimmungsschwankungen leiden, kann es sich lohnen, sich über die Vorteile von CBD zu informieren und mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Schließlich, wer weiß? CBD könnte der Anstoß sein, den Sie brauchen, um zu einem positiven und ausgeglichenen Gemütszustand zurückzufinden.
