Beginnen Ihre Gedanken jedes Mal zu wandern, wenn Sie sich ins Bett legen? Fällt es Ihnen schwer, in Morpheus' Arme zu fallen? Vielleicht haben Sie schon CBD ausprobiert, aber wussten Sie, dass es ein anderes Cannabinoid gibt, das noch wirksamer ist, um besser zu schlafen? In Hanf wurde ein Molekül entdeckt, das aufgrund seiner schlaffördernden Eigenschaften wahrscheinlich genauso populär werden wird wie CBD: das berühmte CBN. Haben Sie schon einmal davon gehört? Dieses Molekül soll einen synergistischen Effekt haben, der bei Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden, den Schlaf fördern soll. Macht Sie das neugierig? Hier ist alles, was Sie über CBN wissen müssen!
Was ist CBN?
In den letzten Jahren hat CBN Einzug in die natürliche Wellness-Industrie gehalten. Es ist unter dem Namen Cannabinol bekannt und ist ein Cannabinoid, das in sehr geringen Mengen in Hanf vorkommt. Aber um ganz genau zu sein, ist CBN ein Nebenprodukt von THC. Wenn man nämlich längere Zeit Hitze, Luft und Licht ausgesetzt ist, wird THC in CBN umgewandelt. Im Laufe der Zeit nimmt der THC-Gehalt ab, während der CBN-Gehalt steigt. Im Vergleich zur berauschenden Wirkung von THC hat CBN die gleiche Wirkung wie CBD. Beide sind frei von psychotropen Wirkungen auf den Konsumenten. Diese mildere Verbindung soll echte Vorteile haben, wie z. B. besseren Schlaf, entzündungshemmende, schmerzlindernde und krampflösende Wirkung und soll den Appetit anregen. Außerdem soll es sich um eine Art Cannabinoid handeln, das beruhigende und sedierende Eigenschaften hat, die Ihnen helfen können, besser einzuschlafen.
Wie wirkt CBN im Körper?
Alle Cannabinoide interagieren mit dem Endocannabinoid-System (ECS) unseres Körpers. Dabei handelt es sich um ein riesiges Netzwerk aus chemischen Signalen und Endocannabinoid-Rezeptoren (CB1 und CB2), das Appetit, Schmerz, Stress, Energie, Stoffwechsel, Gedächtnis, Stimmung, Schlaf usw. reguliert. Die Cannabinoide haben jedoch unterschiedliche Auswirkungen auf Geist und Körper. CBN soll eine geringe Affinität zu den CB1-Rezeptoren (die mit den Funktionen des zentralen Nervensystems verbunden sind) und eine hohe Affinität zu den CB2-Rezeptoren (die mit den Körperzellen verbunden sind) haben.
CBN und Schlaf: Gehören sie zusammen?
Bei unserem heutigen Lebensstil leiden die meisten von uns irgendwann in ihrem Leben an Schlafstörungen. Die Gründe dafür sind vielfältig und können psychologischer Natur sein oder auf ungesunde Lebensgewohnheiten zurückzuführen sein. Haben Sie schon alle möglichen Methoden ausprobiert, um Ihre Schlaflosigkeit zu überwinden, aber es war zum Scheitern verurteilt? Haben Sie schon einmal daran gedacht, auf eine natürliche Lösung zu setzen, die Cannabinol heißt? Erste Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass CBN eine sehr positive Wirkung auf den Schlaf haben könnte. Die Forscher haben bei diesem Molekül im Vergleich zu CBD mehr Potenzial gesehen.
Wie verbessert CBN den Schlaf?
Cannabinol, das oft als "Schlaf-Cannabinoid" bezeichnet wird, wird im Wellness-Bereich immer beliebter. Neuere Studien haben gezeigt, dass CBN das wirksamste Beruhigungsmittel aller Cannabinoide sein soll. Es würde als eine sehr wirksame natürliche Schlafhilfe für Erwachsene gelten. Seine beruhigende Wirkung würde Stress reduzieren und einen tieferen Schlaf fördern. Wie CBD würde auch CBN Angstzustände reduzieren, posttraumatischen Stress lindern und sedierend wirken, allerdings effektiver als CBD, wenn es um den Schlaf geht. Diese Effekte wären ideal, um für einen schönen, bequemen Schlaf zu sorgen, da es eine tiefe Entspannung bewirkte. Je erholsamer Ihr Schlaf ist, desto besser werden Sie sich fühlen, sowohl geistig als auch körperlich.
Aufgrund seiner beeindruckenden Eigenschaften soll CBN vielen Menschen geholfen haben, die unter Schlafproblemen litten. In einer Studie aus dem Jahr 1975 wurde die Wirkung von CBN bei fünf Männern untersucht. Sie gaben an, diese Wirkungen in größerem Umfang zu spüren.
Darüber hinaus bestätigte die Studie, dass die Einnahme von CBN den Schlafzyklus des Anwenders verändert und die REM-Phase verkürzt. Dies ist ein gutes Zeichen, um einen erholsamen Schlaf zu gewährleisten. Allerdings haben wir in dieser Phase unsere lebhaftesten Träume. Daher wäre Cannabinol für Patienten geeignet, die unter Nachtangst leiden, die durch Angstzustände oder PTBS(Posttraumatische Belastungsstörung) verursacht wird.
Folglich ist der Zusammenhang zwischen CBN und Schlaf mittlerweile gut belegt. Es wäre also ein natürliches Schlafmittel, das für den regelmäßigen Gebrauch durch Menschen mit Schlaflosigkeit und anderen Schlafstörungen empfohlen wird.
Ist er sicher?
CBN galt lange Zeit als unerwünschte Restkomponente von THC, doch inzwischen ist bekannt, dass dieses klassische Cannabinoid die Entspannung und den schnellen Schlaf fördern würde. Es vermittelte das gleiche Gefühl von Entspannung, Ruhe und Erholung wie CBD. Alles, was man für einen guten Schlaf braucht. Auch hat es keine unangenehmen Nebenwirkungen, da es ein nicht-psychotropes Molekül ist. Die erste Studie zu diesem Thema wurde 1975 durchgeführt, und alle nachfolgenden Studien haben die schlaffördernde Wirkung von CBN bestätigt.
Welche CBN-Produkte für besseren Schlaf?
Da CBN in geringer Konzentration im Hanf vorkommt, ist es nicht so häufig wie andere Cannabinoide. Dennoch ist es auf dem Markt in Form von Öl erhältlich, insbesondere in Kombination mit CBD. Um diese Vorteile zu nutzen, bieten wir Ihnen übrigens ein Vollspektrum-CBN-Öl an, das bei der Bekämpfung von Schlafstörungen unverzichtbar ist. Zu diesem Zweck müssen Sie es nur sublingual anwenden. Dies ist der beste Weg für eine schnelle Assimilation, da die Wirkung bereits 10 Minuten nach der Einnahme zu erwarten wäre. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie sie vor dem Schlafengehen einnehmen. Auch für diejenigen, die eine Extraktion bevorzugen, werden wir in den nächsten Tagen CBN-Harze herausbringen.
Wie sieht es mit der Dosierung aus?
Die ideale CBN-Dosis hängt von mehreren Faktoren ab, u. a. von der Empfindlichkeit gegenüber dem Molekül, dem Körpergewicht, dem Stoffwechsel und der gewünschten Wirkung. Die Wirkung von CBN wäre von Person zu Person unterschiedlich. Möglicherweise müssen Sie experimentieren, um die für Sie richtige Dosierung zu finden. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die niedrigste Dosis CBN einnehmen und diese allmählich steigern, bis die gewünschte Wirkung eintritt. Außerdem möchten wir Sie daran erinnern, dass Cannabinol kein Medikament ist und auch nicht als solches betrachtet werden sollte. Wenn Sie unter starken Schlafproblemen leiden, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren.
Abschließend lässt sich sagen, dass CBN ebenso wie CBD dank seiner positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden immer mehr in den Fokus rücken würde. Studien bestätigen, dass CBN, ohne ein Schlafmittel zu sein, das Einschlafen erleichtert und für einen besseren Schlaf sorgt. Es ähnelt CBD in seinen Vorteilen, ist aber bei Schlafstörungen weitaus wirksamer.
