Wie kann man eine Massage noch entspannender gestalten?

Cannabidiol (CBD) ist eine natürliche Verbindung, die aus Cannabis gewonnen wird. Es hat neben entzündungshemmenden und stimmungsaufhellenden Eigenschaften auch angstlösende und schmerzlindernde Eigenschaften. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC), der bekanntesten Verbindung in Cannabis, macht CBD Sie nicht high und ist nicht süchtig machend.

CBD ist ein wichtiger Bestandteil in einer Reihe von topischen Produkten, darunter auch Massageöle. Sie haben alle Vorteile anderer Massageöle, jedoch mit ihren eigenen Eigenschaften. Diese Öle verringern die Reibung auf der Haut und verbessern die Fähigkeit, Muskeln zu heilen, ohne die Haut zu stressen. Und obwohl Entspannung und Schmerzlinderung normale Aspekte einer Massage sind, heben CBD-Massageöle beide Vorteile auf die nächste Stufe.

In diesem Artikel erklären wir, warum Massagen hervorragend für Ihre Muskeln sind und wie CBD-Massageöl Ihnen ein besseres Entspannungserlebnis bieten könnte.

Massage ist ein Grundkonzept, bei dem Muskeln, Haut, Bänder und Sehnen gerieben, gedrückt und manipuliert werden. Massagen können unterschiedlich sein. Es gibt verschiedene Stile, von sanften Berührungen bis hin zu tiefem Druck. Hier sind die gängigen Arten der Massage :

Dieser sanfte Massagestil ist der häufigste und verwendet Knetungen, lange Bewegungen, Vibrationen, tiefe kreisende Bewegungen und Klopfen. Er hilft dem Patienten, sich sowohl energiegeladener als auch entspannter zu fühlen.

Ähnlich wie die schwedische Massage hilft dieser Stil, Verletzungen bei Sportlern und anderen Teilnehmern an sportlichen Aktivitäten zu verhindern oder zu behandeln.

Sie wird häufig zur Behandlung von Muskelschäden verwendet, die durch eine Verletzung entstanden sind. Die Tiefengewebsmassage zielt mit langsameren und kräftigeren Bewegungen auf die tieferen Schichten des Bindegewebes und der Muskeln ab.

Nach einer Überlastung oder Verletzung können sich in den Muskeln Bereiche mit verspannten Muskelfasern bilden, auf die sich die Triggerpunktmassage konzentriert.

Die Massage ist Teil der integrativen und komplementären Medizin. Sie kann bei vielen Erkrankungen Teil der Standardbehandlung sein. Die wichtigsten Vorteile der Massage sind die Linderung von Schmerzen, Stress und Muskelverspannungen. Sie kann auch zur Behandlung von Angstzuständen, Verdauungsstörungen, Fibromyalgie, Migräne und anderen Kopfschmerzen, stressbedingter Schlaflosigkeit oder dem myofaszialen Schmerzsyndrom eingesetzt werden. Außerdem kann er Sportverletzungen und andere Beschwerden wie Weichteilverstauchungen und Kiefergelenkschmerzen lindern.

Viele Menschen schätzen auch eine Massage, weil sie ein Gefühl von Komfort, Fürsorge, Wohlbefinden und einer umfassenden Verbindung mit anderen schaffen kann.

Wenn Sie sich fragen, warum SieCBD-Massageöl ausprobieren sollten, machen Sie sich zunächst mit den gesundheitlichen Vorteilen von topischem CBD vertraut.

Bevor wir in das CBD-Massageöl eintauchen, wollen wir uns zunächst ansehen, was CBD ist. Cannabidiol oder CBD ist eine von über 100 chemischen Verbindungen, die in Cannabis vorkommen. Es wurde in den letzten Jahren in einigen Ländern wegen seines medizinischen Potenzials anerkannt.

CBD kommt in vielen Formen vor, von Ölen bis hin zu essbaren Produkten, und könnte zur Linderung einer Vielzahl von Zuständen, von Angstzuständen bis hin zu Magersucht, eingesetzt werden. Es könnte sogar bei der Linderung von Schmerzsymptomen helfen. Jahrelang wurde dieses Cannabinoid mit dem psychoaktiven THC in Verbindung gebracht, einer anderen Chemikalie, die in Hanf vorkommt. CBD sorgt jedoch nicht dafür, dass Sie sich "high" fühlen.

Wie kommt man also von CBD zu CBD-Öl? Kurz gesagt: Man muss das CBD aus der Hanfpflanze extrahieren, bevor man es mit einem anderen Öl verdünnt, häufig Kokosöl oder Hanföl. Aufgrund der wachsenden Beliebtheit von CBD werden topische Cannabinoide immer beliebter, da sie gezielt auf Problembereiche ausgerichtet werden können.

Das Endocannabinoid-System des menschlichen Körpers moderiert mehrere wichtige Funktionen wie Körpertemperatur, Gedächtnis, Stimmung, Hunger, Schlaf und Schmerz. Cannabinoide senden Signale an benachbarte Zellen, indem sie sich an spezifische Rezeptoren auf Neuronen binden, um diese Funktionen zu regulieren.

Es ist wichtig zu wissen, dass der Körper seine eigenen Cannabinoide produziert. Dies sind die Endocannabinoide. Wenn er jedoch nicht genügend eigene Cannabinoide produziert, kann er auch aus Pflanzen gewonnene Phytocannabinoide wie Cannabidiol oder CBD verwenden.

Wenn Sie CBD-Hautpflegeprodukte verwenden, wird das CBD vom Körper aufgenommen. CBD reist durch das Blut, bis es die Cannabinoid-Rezeptoren lokalisiert und an sie bindet. Dies kann zahlreiche Auswirkungen auf Ihren Körper haben, wie z. B. :

• Verbesserung des Schlafs,
• Verbesserung der neuronalen Gesundheit oder Neuroprotektion,
• Schmerzlinderung,
• Verringerung von Angst und Stress,

• Verringerung von Entzündungen und Entspannung.

  
  

CBD wird allmählich über die Haut aufgenommen. Obwohl es auf diese Weise langsamer wirkt, hält der Nutzen auch länger an als bei schnelleren Formen wie sublingualen Ölen oder Sprays. Tatsächlich passen die topische Anwendung von CBD und die Massage gut zusammen und schaffen einen effektiven Absorptionsweg. Denn CBD sanft einzureiben und dann allmählich einziehen zu lassen, ist der ideale Weg, um Ihre Haut mit CBD-Öl einzuschmieren und es wirken zu lassen.

CBD wäre bei der Linderung einer Vielzahl von Erkrankungen hilfreich, hauptsächlich wegen seiner starken entzündungshemmenden Eigenschaften. Balsame und Massageöle mit CBD könnten helfen, entzündliche Schmerzen oder Muskelkater zu lindern.

Topische CBD-Produkte sollen besonders wirksam bei der Linderung verschiedener Arten von chronischen Schmerzen sein, darunter Gelenkschmerzen, Muskelschmerzen und neuropathische Schmerzen.

Die entspannende Wirkung von CBD könnte auch die Symptome von Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Gesundheitsproblemen lindern, vor allem in Verbindung mit einer Massage. Zusätzliche Inhaltsstoffe wie Kamille, Süßmandelöl oder Lavendelöl können dieses entspannende Erlebnis noch verbessern.

Ein weiterer Vorteil der topischen Anwendung von CBD, z. B. als Massageöl, ist, dass Sie es CBD ermöglichen, unter Umgehung des Verdauungssystems direkt durch die Haut in den Blutkreislauf zu gelangen. Dadurch wird die Menge an CBD maximiert, zu der Sie tatsächlich Zugang haben. Diejenigen, die eine Entzündung in einem Bereich oder andere lokale Schmerzsymptome haben, können die topische Anwendung von CBD wirklich bevorzugen.

Wie Sie vielleicht schon vermuten, würde das CBD-Massageöl alle Vorteile von CBD, topischem CBD und Massage in sich vereinen. Es ist eine der bequemsten und luxuriösesten Möglichkeiten, Schmerzlinderung und Entspannung mit CBD zu erleben.

Denken Sie beim Kauf von CBD-Massageölen daran, dass auch der Rest der Rezeptur wichtig ist. Verschiedene CBD-Massageöle enthalten einzigartige Inhaltsstoffe, die Textur und Aroma sowie Schmerzlinderung, Befeuchtung, Erwärmung oder Kühlung hinzufügen. Arnika ist beispielsweise ein natürlicher schmerzlindernder und kühlender Inhaltsstoff, der in vielen topischen CBD-Mitteln zu finden ist. Die richtige Kombination hängt von Ihren Vorlieben und Bedürfnissen ab, lesen Sie also die Etiketten genau durch.

Zu den Vorteilen einer CBD-Massage würden die Verringerung von Entzündungen, die Linderung von chronischen Schmerzen und die Linderung von Spannungen und Angstzuständen gehören. CBD-Massageöl hätte auch eine natürliche entzündungshemmende Wirkung, die helfen könnte, Gelenk- und Muskelschmerzen effektiver zu lindern. Als Antioxidans könnte es Magenbeschwerden ohne schwerwiegende Nebenwirkungen lindern und den Heilungsprozess im gesamten Körper beschleunigen.

Eine CBD-Massage funktioniert wie eine traditionelle Massage, indem sie auf bestimmte Bereiche abzielt oder versucht, bestimmte Ziele zu erreichen (z. B. die Entspannung eines schmerzhaften knorrigen Bereichs).

Bei CBD-Massageölen, die meist aus einer natürlichen Quelle wie Eukalyptus oder Arnika stammen, werden Sie oft ein zusätzliches Frischegefühl verspüren, aber auch ein Gefühl der Entspannung. Denken Sie daran, sich darauf vorzubereiten und den Raum gut zu heizen.

Letztendlich kann praktisch jeder von den beruhigenden und nicht-invasiven Eigenschaften des CBD-Massageöls profitieren. Allerdings kann jeder von einer CBD-Massage profitieren, außer schwangere und stillende Frauen, Minderjährige und Personen, die sich in ärztlicher Behandlung befinden.

Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Wir empfehlen jedoch immer, dass jede Person, die zum ersten Mal eine CBD-Massage in Erwägung zieht, zuerst einen Gesundheitsexperten konsultiert. So kann sichergestellt werden, dass es sich um die beste Option für Sie handelt.

Außerdem können Massagen eine großartige Möglichkeit sein, um sich zu entspannen, also kann das Hinzufügen von CBD in die Mischung ein wahrer Genuss sein!