Immer mehr Verbraucher lassen sich von den therapeutischen Versprechungen von CBD überzeugen. CBD ist mehr als nur ein Versprechen, es hat tatsächlich eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Allerdings muss man die Menge an CBD, die man täglich zu sich nimmt, richtig dosieren können.
Hierfür gibt es keine allgemeingültige Regel. Zum Beispiel benötigt ein CBD-Öl mit einer Konzentration von 30 % weniger Tropfen als ein 5 %-Öl, um seine Wirkung zu entfalten. Auch andere Faktoren wie der Stoffwechsel oder die Konsumgewohnheiten einer Person wirken sich enorm auf die erforderliche Dosierung aus. Hier sind einige Tipps, wie Sie die richtige CBD-Dosierung für sich selbst am besten bestimmen können.
Die Vorteile von CBD-Öl
CBD, oder Cannabidiol, ist eines der Cannabinoide der Hanfpflanze. Seit seiner Legalisierung in Österreich ist CBD in vielen verschiedenen Formen erhältlich, z. B. als CBD-Blüten, Extrakte, E-Liquid und vor allem als Öl.
Ohne Zweifel sind die CBD-Öle in puncto Beliebtheit ganz oben auf dem Siegertreppchen. Ihr größter Vorteil ist ihre einfache Einnahme. Sie haben die Wahl zwischen sublingualer Einnahme, bei der Sie einfach ein paar Tropfen unter die Zunge geben, oder dem Auftragen auf die Haut direkt an der gewünschten Stelle.
Zahlreiche Studien haben die therapeutischen Wirkungen von CBD-Öl auf die Gesundheit belegt. Sie zeigen insbesondere folgende Wirkungen
- entzündungshemmende Mittel
- Schmerzmittel
- Antidepressiva
- zur Bekämpfung von Schlafstörungen und Schlaflosigkeit
- Stress und Angststörungen reduzieren
- und lindert bis zu den Symptomen einiger schwerer Krankheiten wie Parkinson und Multiple Sklerose
Um Ihnen eine einzigartige Produktqualität zu bieten, besteht High Society darauf, dass alle seine CBD-Öle ein Vollspektrum haben. Dank dieser Eigenschaft vereinen die Inhaltsstoffe der High Society CBD-Öle alle Cannabinoide der Hanfpflanze. Dies erhöht die Wirksamkeit und Reinheit der Öle und damit Ihr Konsumerlebnis.
Die Bedeutung der CBD-Konzentration
Bevor wir uns mit dem Thema Dosierung befassen, ist es unerlässlich, dass wir unsere Aufmerksamkeit auf die CBD-Konzentration richten. Nicht alle CBD-Produkte sind gleich, insbesondere was den Grad an CBD betrifft, den sie enthalten. Je höher die CBD-Konzentration ist, desto weniger Tropfen benötigen Sie, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Umgekehrt wird ein Produkt mit einer niedrigeren CBD-Konzentration eine mildere Wirkung haben und daher möglicherweise täglich mehr Tropfen benötigen.
Der Schlüssel liegt darin, die richtige Balance zwischen Konzentration und Dosierung zu finden. In diesem Sinne bedeutet es, wenn Sie täglich eine große Menge an Tropfen zu sich nehmen, dass Sie auf das Öl mit der höheren Konzentration umsteigen sollten.
Die High Society CBD-Öle sind in verschiedenen Konzentrationen erhältlich, von 5% bis10%. Bei einem 5%igen Öl enthält jeder Tropfen 2,5 mg CBD. Bei einem 10%igen Öl beträgt die Dosierung 5 mg CBD pro Tropfen. Bitte lesen Sie die Beschreibung des jeweiligen Produkts, um die Dosierung pro Tropfen zu erfahren.
Eine dem Körpergewicht angepasste Dosierung
Es wird immer wieder erwähnt, und das aus gutem Grund: Das Gewicht ist ein wichtiger Faktor. Ebenso wie der Stoffwechsel hat das Gewicht einen großen Einfluss auf die Menge des Produkts, die benötigt wird, um die volle Wirkung von CBD zu entfalten.
Je höher das Gewicht, desto mehr Produkt benötigt der Körper, um die Wirkung zu spüren. Wenn Sie mit dem Konsum von CBD beginnen, gibt es eine einfache Technik, um die ideale Dosierung in Bezug auf Ihr Gewicht zu bestimmen. Rechnen Sie mit 1 bis 5 mg CBD pro 5 kg Körpergewicht. Eine Frau mit einem Gewicht von 55 kg wird sich also wohlfühlen, wenn sie täglich etwa 55 mg CBD zu sich nimmt, was 11 Tropfen Öl 5% entspricht. Während ein Mann mit einem Gewicht von 90 kg auf 90 mg pro Tag setzen kann, was etwa 18 Tropfen entspricht. Natürlich handelt es sich hierbei um eine geschätzte Tagesdosis und nicht um eine einmalige Einnahme. Eine solche Dosierung kann also in drei oder vier Einnahmen über den Tag verteilt erreicht werden, wobei jedes Mal nur ein paar Tropfen eingenommen werden.
Der medizinische Zustand ist ein weiterer wichtiger Faktor
Weitere Faktoren, die ernsthaft in Betracht gezogen werden müssen, sind die medizinische Vorgeschichte und der aktuelle Gesundheitszustand. Damit sind frühere Erkrankungen, Süchte, der aktuelle Lebensstil, Sport, Medikamente oder Allergien gemeint.
Der Gesundheitszustand einer Person dient als Indikator sowohl für den Grad der erwarteten Linderung als auch für das Vorhandensein von Kontraindikationen. Jedes Konsumentenprofil ist anders, mit eigenen Symptomen und eigenen Erwartungen an das Wohlbefinden. Die Dosierung von CBD muss daher darauf abgestimmt sein. Symptome wie starke Schmerzen, chronische Migräne oder auch eine verminderte Libido sind komplexer zu lindern als ein kleiner Alltagsstress oder Bauchschmerzen und erfordern daher eine höhere Dosierung.
Am besten beginnen Sie jeden Tag mit kleinen Dosen CBD. So können Sie sehen, wie Ihr Körper reagiert, und dann nach und nach die Dosis erhöhen, bis Sie die gewünschte Linderung erreicht haben.
