Man hört immer mehr von Terpenen, den Bestandteilen der Hanfpflanze - auch Cannabis genannt. Sie sind zwar für das aromatische Profil der Cannabisblüten verantwortlich, doch in Verbindung mit CBD spielen Terpene eine weitaus komplexere Rolle.
Terpene, was sind das?
Terpene sind natürliche Moleküle, die reichlich in Baumharzen, Pflanzen und Früchten vorkommen. Sie sind auch in der Cannabispflanze zu finden, insbesondere in den Blüten und Knospen. Terpene werden von denselben Drüsen abgesondert, die auch CBD und THC herstellen. Sie sind für die Gerüche und Aromen verantwortlich, die von den Pflanzen ausgehen oder den Früchten ihren Geschmack verleihen. Sie sind auch einer der Hauptbestandteile von ätherischen Ölen.
Terpene haben also definitiv eine olfaktorische Wirkung, spielen aber auch eine Rolle für das Überleben der Pflanze, indem sie verhindern, dass diese von Schädlingen gefressen wird, und gleichzeitig für bestäubende Insekten attraktiv bleiben.
Terpene sind die wichtigsten Bestandteile von Cannabis: Sie sind für die verschiedenen Geruchspyramiden der Blüten und den so charakteristischen Geruch von Cannabis verantwortlich. Allein in Hanfpflanzen soll es über hundert verschiedene Terpene geben, die jeder Sorte eine einzigartige Terpensignatur verleihen. Tatsächlich unterscheidet sich die Kombination der Terpene von Cannabissorte zu Cannabissorte, was die geschmacklichen Unterschiede erklärt, die man bei verschiedenen Blüten wahrnehmen kann.
Neben ihrer aromatischen Wirkung sorgen Terpene auch für eine bessere Aufnahme von CBD in unserem Körper. Sie gehen nämlich eine Synergie mit den Cannabinoiden (u. a. CBD) in Cannabis ein und optimieren so deren Aufnahme und damit ihre Wirkung auf unseren Organismus. Dies ist der sogenannte "Entourage-Effekt".
Wie bei ätherischen Ölen sind einige Terpene stärker als andere und werden sich je nach Person mehr oder weniger stark auswirken.
Die Tugenden der wichtigsten Terpene des Hanfs
In Cannabis finden sich mehr als 150 verschiedene Terpene. Es ist daher unmöglich, sie alle zu nennen, aber hier sind die Terpene, die am häufigsten in Hanfblüten vorkommen.
Myrcen, das Signaturaroma von Cannabis
Es ist das am häufigsten vorkommende Terpen in der Cannabispflanze, aber auch das bekannteste. Es ist für den charakteristischen erdigen Geschmack verantwortlich. Es wird auch die für Bier typischen Hopfennuancen entfalten.
Myrcen kommt viel in ätherischen Ölen vor und ist in seiner Wirkung übrigens mit der Nelke vergleichbar.
So wird es antibakterielle, entzündungshemmende, schmerzlindernde, aber auch entspannende und leicht schlaffördernde Eigenschaften haben.
Dieses Terpen wird auch die Wirkung von CBD verstärken, indem es die Aufnahme seiner Moleküle durch das Endocannabinoid-System verbessert.
Limonen: das Terpen mit fruchtigen Aromen
Es ist das Terpen, das der CBD-Blüte die Zitrusnoten verleiht. Es wird in der Tat Aromen von Limetten und Orangen mitbringen. Limonen ist auch in vielen ätherischen Ölen, bestimmten Pflanzen und Gewürzen enthalten. Es wird eine abstoßende und insektenabwehrende Wirkung auf die Pflanze haben.
Limonen wirkt antimykotisch, antibakteriell, stressreduzierend, antidepressiv, konzentrationsfördernd und verdauungsfördernd und hat eine positive Wirkung auf unseren Körper. Es ist ein Terpen, das das Wohlbefinden fördert und sehr wohltuend ist, da es die Wirkung anderer Terpene verstärkt.
Pinen und sein holziger Duft
Es ist ein Terpen, das vor allem in Nadelbäumen wie Tanne oder Kiefer, aber auch in einigen aromatischen Pflanzen wie Salbei, Rosmarin oder Minze vorkommt. Pinen hat einen erdigen, holzigen Geruch mit Nuancen von Zedernholz und Kiefer.
Was seine Wirkung betrifft, so wird er auf mehreren Ebenen wirken: Er wird Entzündungen reduzieren, ist auch ein Krebsmittel, ein Schleimlöser, soll antibakteriell wirken und ein natürliches Antidepressivum sein.
Linalool: das intensivste Terpen
Linalool ist ein Terpen, das sich durch seinen sehr starken und lang anhaltenden Duft auszeichnet. Es ist auch eines der charakteristischsten Terpene der CBD-Blüte.
Er verströmt würzige Aromen von Lavendel.
Linalool hilft beim Einschlafen, regeneriert die Haut, wenn es lokal aufgetragen wird, wirkt antiepileptisch, schmerzlindernd und fördert die Entspannung.
Beta-Caryophyllen oder das natürliche Schmerzmittel
Es handelt sich um ein Terpen, das in vielen Pflanzen und Gewürzen vorkommt. Beta-Caryophyllen sorgt für einen holzigen, würzigen und pfeffrigen Geschmack.
Es ist ein starkes Schmerzmittel, wenn es lokal aufgetragen wird, und es hat antioxidative Eigenschaften.
Diesem Terpen verdankt z. B. die Gewürznelke ihre schmerzlindernde Wirkung.
Terpene sind also natürliche Bestandteile mit vielfältigen Wirkungen, die dem Hanf seine Aromen verleihen, aber auch die zahlreichen positiven Eigenschaften von CBD verstärken. Um CBD besser aufnehmen zu können, sollten Sie daher Produkte mit vollem Spektrum (die alle Cannabinoide der Pflanze enthalten) oder mit breitem Spektrum (alle Cannabinoide außer THC) bevorzugen, um von dem Umgehungseffekt zu profitieren.
